2023.08.22
繰り返す肩こりに悩んでませんか?
肩こりでお悩みの方の中に「揉みほぐしなどを受けてもその時は良かったけどすぐに戻ってしまった」という方も多いのではないでしょうか?
揉みほぐしは疲れを癒すためのリラクゼーションとしては効果的だと思うのですが、「根本改善」にはなりません。
肩こりの主な原因として筋疲労と血行不良があります。
肩や首、肩甲骨の周辺には僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋、三角筋、広背筋などがありこれらには頭の重さ(5kg)、腕の重さ(4kg)が常にかかっており大きな負担となっています。
さらに猫背や、スマホ首など日常での姿勢不良が合わさる事で肩まわりの筋肉が緊張し、血行が阻害され栄養や酸素を運ぶ事ができなくなる悪循環をつくってしまいます。
当院ではWINBACKによる施術で筋肉の疲労と血行を改善し、鍼による施術で深部にある筋肉にアプローチをします。さらに日常でのストレッチと組み合わせる事で肩こりを繰り返しにくいようにしていきます。
肩こりでお悩みの方はお気軽にご相談ください。